卵巢功能不好的症状主要包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩等,按发展程度从早期到晚期排列。
早期表现为月经周期缩短或延长,经量减少或增多,可能与卵巢激素分泌失衡有关。建议监测基础体温,必要时检查性激素六项。
进展期出现突发性面部潮红、夜间盗汗,由雌激素水平下降导致血管舒缩功能异常引起。保持环境凉爽,穿着透气衣物有助于缓解。
易怒、焦虑或抑郁等情绪症状常见,与激素波动影响神经递质有关。规律运动和心理疏导可改善症状,严重时需心理科干预。
晚期因雌激素缺乏导致阴道黏膜萎缩,出现性交疼痛或反复尿路感染。可遵医嘱使用雌三醇乳膏或润滑剂,定期妇科检查。
日常注意补充豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物,避免熬夜和过度节食,40岁以上女性建议每年进行妇科超声和激素水平评估。