膀胱癌可通过戒烟限酒、增加饮水、避免职业暴露、控制慢性感染等方式预防,高危人群需定期筛查。
烟草中致癌物质经尿液排泄会长期刺激膀胱黏膜,酒精代谢产物乙醛也具有致癌性,戒烟并限制酒精摄入可显著降低风险。
每日饮水超过2000毫升能稀释尿液中致癌物浓度,减少其在膀胱的滞留时间,建议分次少量饮用。
长期接触染料、橡胶、皮革等化工产品者应做好防护,芳香胺类物质是明确的膀胱癌致病因素。
反复尿路感染或血吸虫感染会导致膀胱黏膜持续损伤,及时治疗感染并保持会阴清洁有助于预防恶变。
40岁以上有吸烟史或家族史者建议每年进行尿常规及膀胱超声检查,出现无痛血尿应立即就医。