洗鼻子要注意什么

Question

我有轻微鼻炎，鼻子总是不透气，医生说可以洗鼻子，洗鼻子要注意什么？

Answer 1

使用生理盐水清洗鼻子时，一定要注意水温的控制。过冷的水温会导致盐不易溶化，过热的水温会造成鼻腔损伤。因此，建议用37℃左右的温盐水来清洗鼻子。虽然盐水洗鼻能有效地消除鼻腔炎症，恢复人体的顺畅呼吸。然而，装盐水的容器是有选择的。最好选择专业的鼻腔冲洗工具，能有效地将盐水注入鼻腔。此外，还应注意器具的消毒，以免引起感染。