坐骨神经痛会自然好吗

Question

最近感觉身体不太舒服，去医院进行检查，医生说坐骨神经痛可以治好，坐骨神经痛会自然好吗？

Answer 1

坐骨神经痛可能自然缓解，但需根据病因决定。轻度压迫或炎症可能自愈，椎间盘突出等器质性病变通常需要医疗干预。

1、轻度压迫

久坐或姿势不当导致神经压迫，表现为臀部放射性疼痛。通过热敷、改变坐姿及适度拉伸可缓解症状。

2、肌肉炎症

梨状肌综合征等局部炎症刺激神经，伴随下肢麻木。休息配合非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布有助于恢复。

3、腰椎间盘突出

髓核压迫神经根引发持续性疼痛，可能伴随肌力下降。需影像学确诊后采用牵引、硬膜外注射或椎间孔镜手术。

4、椎管狭窄

退行性病变导致神经通道狭窄，步行时症状加重。严重者需椎板切除减压术，早期可尝试康复训练。

急性期建议卧床休息2-3天，避免提重物。日常可进行游泳等低冲击运动增强核心肌群，疼痛持续超过两周应就医排查病因。