偏头痛怎么办快速缓解疼痛

Question

有时候会出现头痛的情况，一头痛就不能好好工作了，偏头痛怎么办快速缓解疼痛？

Answer 1

偏头痛可通过冷敷、安静休息、药物治疗、针灸等方式快速缓解疼痛。偏头痛通常由睡眠不足、压力过大、血管异常收缩、三叉神经敏感等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于前额或颈部，冷刺激可收缩扩张的血管，减轻搏动性头痛，每次持续15分钟以内。

2、安静休息

选择黑暗安静环境平卧，避免声光刺激，通过减少感官输入降低神经兴奋性。

3、药物治疗

布洛芬可抑制前列腺素合成，对乙酰氨基酚作用于中枢镇痛，佐米曲普坦选择性收缩脑血管，须在医生指导下使用。

4、针灸

刺激太阳穴、风池穴等部位可调节血管舒缩功能，临床常用毫针浅刺配合电针治疗。

发作期避免摄入奶酪、巧克力等含酪胺食物，规律作息有助于减少复发频率，若每周发作超过2次需神经内科就诊评估预防性用药方案。