便秘可分为早期功能性便秘、中期慢传输型便秘、晚期出口梗阻型便秘、终末期器质性便秘四个阶段。
多由饮食缺乏膳食纤维、饮水不足等生活习惯引起,表现为排便频率减少但粪便形态正常,可通过增加蔬菜水果摄入、规律作息改善。
因结肠蠕动功能减弱导致,每周排便少于3次且粪便干硬,可能与甲状腺功能减退或糖尿病有关,需遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻剂。
由盆底肌功能障碍或直肠前突引起,表现为排便费力、肛门坠胀,可通过生物反馈治疗,严重者需考虑直肠悬吊术等外科干预。
继发于肠梗阻、肿瘤等器质性疾病,伴随腹痛呕吐等危象,需立即进行肠镜检查明确病因,必要时行肿瘤切除术等治疗。
日常保持每日饮水2000毫升,适量食用火龙果、奇亚籽等高纤维食物,避免久坐不动加重肠道动力障碍。