加重肾损伤的因素主要有长期高血压控制不佳、糖尿病血糖管理不良、滥用肾毒性药物以及反复尿路感染。
持续血压超过140/90mmHg会导致肾小球内高压,加速肾功能恶化。需定期监测血压,限制钠盐摄入,必要时使用缬沙坦等降压药物。
血糖长期超标可引起肾小球滤过膜增厚,表现为微量白蛋白尿。需严格控糖,使用二甲双胍联合SGLT-2抑制剂,定期检查尿微量白蛋白。
长期滥用非甾体抗炎药或氨基糖苷类抗生素会直接损伤肾小管。出现肌酐升高时应停用布洛芬等药物,必要时用碳酸氢钠碱化尿液。
反复发作的肾盂肾炎可形成肾脏瘢痕,表现为腰痛伴发热。急性期需用左氧氟沙星抗感染,慢性感染者建议低剂量抗生素预防。
保持每日饮水量2000毫升以上,避免高盐高蛋白饮食,每半年检查肾功能和尿常规有助于早期发现肾损伤。