肾功能不好该如何调理

Question

我体检的时候查出来肾功能不是很好，想尽早的调理一下，肾功能不好该如何调理？

Answer 1

肾功能不好可通过饮食调整、控制血压血糖、避免肾毒性药物、定期监测肾功能等方式调理。肾功能异常可能与慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、药物损伤等因素有关。

1、饮食调整

限制钠盐和蛋白质摄入，选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，避免高钾高磷食物，每日饮水量根据尿量调整，水肿患者需严格限水。

2、控制血压血糖

将血压控制在130/80mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白维持在7%以下，可遵医嘱使用缬沙坦、胰岛素等药物。

3、避免肾损伤

慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物，造影检查前需水化治疗，接触重金属或化学物质时做好防护。

4、定期监测

每3-6个月检查血肌酐、尿素氮、尿微量白蛋白等指标，发现异常及时就诊，必要时进行肾脏超声或肾穿刺检查。

保持规律作息，适度进行散步等低强度运动，戒烟限酒，出现乏力、水肿等症状加重时需立即就医。