突发性耳聋能预防吗

Question

我最近工作比较忙，身体很是不舒服，感觉耳朵闷热，突发性耳聋如何预防？

Answer 1

突发性耳聋可以通过避免噪音刺激、控制基础疾病、改善血液循环、及时就医等方式预防。

1、避免噪音刺激

长期暴露在85分贝以上噪音环境中可能导致内耳毛细胞损伤，建议在嘈杂环境使用降噪耳塞，避免长时间使用耳机。

2、控制基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病可能影响耳蜗微循环，定期监测血压血糖，遵医嘱服用降压药如硝苯地平、降糖药如二甲双胍。

3、改善血液循环

内耳供血不足是常见诱因，可通过有氧运动和低盐饮食改善循环，出现耳鸣等前驱症状时可使用银杏叶提取物等改善微循环药物。

4、及时就医

突发听力下降超过30分贝需72小时内就诊，糖皮质激素如泼尼松联合高压氧治疗可提高恢复概率，延误治疗可能导致永久性听力损失。

保持规律作息，避免过度疲劳和情绪激动，突发耳鸣或眩晕时应立即停止活动并测量血压，必要时急诊处理。