前列腺增生患者需要注意日常护理、饮食调整、药物管理和定期复查,主要措施包括避免久坐、限制酒精摄入、遵医嘱用药和监测症状变化。
1、日常护理
避免长时间久坐或骑车,减少会阴部压迫;规律排尿勿憋尿,夜间饮水控制在睡前2小时前。
2、饮食调整
限制酒精、咖啡因及辛辣食物摄入,适量补充南瓜籽、西红柿等含锌和番茄红素的食物。
3、药物管理
遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺或度他雄胺等药物,不可自行调整剂量或停药。
4、定期复查
每半年至一年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检,若出现尿潴留或血尿需立即就医。
保持适度运动如散步或提肛训练,注意保暖避免受凉,症状加重时及时联系泌尿外科医生。