女性备孕期间感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物干预、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水超过2000毫升,保持8小时睡眠,有助于加速代谢。避免剧烈运动,可适当进行散步等轻度活动。
体温超过38.5℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。可使用退热贴辅助降温,避免酒精擦浴刺激皮肤。
严重症状可遵医嘱使用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。避免自行服用含伪麻黄碱成分的复方感冒药。
风寒感冒可用生姜红糖水驱寒,风热感冒适宜饮用金银花露。艾灸大椎穴或足三里有助于提升正气。
备孕期间感冒应优先选择物理疗法,必须用药时需告知医生备孕计划,避免使用影响卵子质量的药物。保持室内空气流通,饮食注意补充维生素C。