容易感冒生病怎么办

Question

女儿经常感冒生病，已经影响到学习了，容易感冒生病怎么办？

Answer 1

如果容易感冒生病，平时一定要注意保暖，防止再次感冒。根据天气变化适当增减衣物，不要去拥挤、空气污浊的地方。室内要保证通风，空气新鲜，并保持一定的温度。室温应在26摄氏度左右，还要保持一定的湿度，必要时在室内放置加湿器。另外，可以适当运动，如慢跑、爬山、游泳等，运动后仍应注意避免受凉。

Answer 2

易感冒生病的患者可适当服用增强免疫力的药物，如玉屏风颗粒以及补中益气颗粒等。还要定期注射流感疫苗、肺炎疫苗等，防止严重呼吸道感染。同时，一定要有充足的睡眠，睡眠会影响身体的免疫功能。睡眠不仅能消除疲劳，使身体产生新的活力，还能提高身体的免疫力，增强身体的抗病能力。