坐月子嗓子干痒怎么办

Question

我目前在坐月子，今天嗓子干痒，坐月子嗓子干痒怎么办?

Answer 1

坐月子嗓子干痒可通过增加空气湿度、适量饮水、调整饮食、药物治疗等方式缓解。通常由空气干燥、水分摄入不足、咽喉炎症、过敏反应等原因引起。

1、增加空气湿度

使用加湿器保持室内湿度在50%左右，避免空调或暖气直吹，减少咽喉黏膜水分蒸发。

2、适量饮水

每日少量多次饮用温水，总量控制在2000毫升左右，哺乳期产妇可适当增加至2500毫升。

3、调整饮食

选择银耳羹、梨汤等润燥食物，避免辛辣刺激饮食，减少咽喉黏膜刺激。

4、药物治疗

可能与上呼吸道感染、过敏性咽炎等因素有关，通常表现为咽部异物感、干咳等症状。可遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液、西地碘含片等药物。

建议保持卧室通风，避免接触粉尘等过敏原，若症状持续加重或出现发热应及时就医。