近视眼底改变怎么办

Question

我这两天发现近视眼睛眼底与之前不同，近视眼底改变怎么办

Answer 1

近视眼底改变可通过定期眼科检查、佩戴合适眼镜、控制用眼时间、激光手术等方式干预。近视眼底改变通常由眼轴过长、视网膜变薄、脉络膜萎缩、黄斑病变等原因引起。

1、定期检查

每半年至一年进行散瞳眼底检查，通过光学相干断层扫描监测视网膜厚度变化，高度近视者需增加频次至每3个月。

2、光学矫正

佩戴足矫框架眼镜或角膜接触镜，减少视物时的调节需求。渐进多焦点镜片可缓解视疲劳，硬性透氧性隐形眼镜能延缓近视进展。

3、行为干预

遵循20-20-20用眼法则，每日户外活动不少于2小时。避免剧烈运动及头部震动，阅读时保持30厘米以上距离。

4、手术治疗

后巩膜加固术适用于进展性高度近视，光动力疗法用于黄斑新生血管。视网膜裂孔需及时行激光光凝术预防网脱。

增加深色蔬菜水果摄入补充叶黄素，避免高糖饮食。乒乓球等眼球追踪运动有助于改善眼肌协调性，夜间睡眠保证7小时以上。