乳腺癌可能由激素水平异常、遗传因素、不良生活习惯、乳腺疾病等因素引起,高危人群需定期筛查。
长期雌激素暴露如月经初潮早、绝经晚、未生育或晚育可能增加风险,建议控制体重并减少外源性雌激素摄入。
BRCA1/2基因突变携带者患病风险显著升高,有家族史者应进行基因检测并提前开始乳腺影像学检查。
长期饮酒、高脂饮食及缺乏运动可能促进肿瘤发生,需戒烟限酒并保持每周适度有氧运动。
非典型增生或既往乳腺放疗史可能诱发癌变,这类人群应每6-12个月进行临床乳腺检查和影像随访。
建议40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶检查,保持膳食纤维摄入并控制动物脂肪比例,发现无痛肿块及时就诊。