31周胎位不正仍有自然转正可能,胎位变化主要与胎儿活动空间、羊水量、子宫形态、孕妇骨盆条件等因素有关。
孕31周子宫相对宽松,胎儿可通过踢腿、翻身等动作自行调整位置,建议孕妇每日进行膝胸卧位练习帮助胎儿转位。
充足羊水能为胎儿提供更大活动范围,羊水过少可能限制胎位调整,需通过B超监测羊水指数,必要时进行羊水灌注。
子宫纵隔或肌瘤等结构异常可能阻碍胎位转变,需结合超声检查评估,部分情况需考虑外倒转术干预。
骨盆狭窄或胎头过大可能造成持续性臀位,孕36周后可评估尝试外倒转术,失败时需提前制定剖宫产方案。
建议每周进行胎位检查,避免长时间仰卧,选择左侧卧位睡眠,适当散步有助于胎儿活动,34周后胎位固定概率增大需加强监测。