剖宫产后腿疼可通过热敷按摩、适度活动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。剖宫产后腿疼通常由麻醉影响、卧床过久、静脉血栓、神经压迫等原因引起。
产后腿部肌肉紧张可通过热敷促进血液循环,配合轻柔按摩缓解酸胀感,注意避免直接按压手术伤口区域。
麻醉消退后尽早进行踝泵运动,术后24小时可在床上活动下肢,逐步过渡到床边站立,预防静脉血流淤滞。
静脉血栓引起的疼痛需使用低分子肝素钙、华法林钠等抗凝药物,神经压迫可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
超声波及低频电刺激可改善局部微循环,气压治疗仪能预防深静脉血栓,需在康复师指导下进行。
建议穿戴医用弹力袜避免久坐久站,饮食注意补充优质蛋白和维生素B族,若出现单侧肢体肿胀发热需立即就医排查血栓。