为什么冬天也会中暑

Question

我妻子跑步的时候突然就晕了过去，到医院检查后，医生确诊为中暑，为什么冬天也会中暑？

Answer 1

冬季中暑可能由室内高温干燥、衣物过度保暖、脱水、体温调节功能障碍等原因引起，通常表现为头晕、口渴、皮肤发烫等症状。

1. 室内高温干燥

长时间使用暖气或密闭空间导致空气流通差，湿度低于30%时会抑制汗液蒸发。建议定时开窗通风，使用加湿器维持湿度在40%-60%。

2. 衣物过度保暖

穿着过厚衣物阻碍散热，尤其儿童代谢率高更易发生。家长需根据环境温度及时增减衣物，选择透气性好的棉质内衣。

3. 脱水

冬季饮水量减少导致血液浓缩，可能引发低血容量性中暑。每小时应补充100-200毫升温水，避免饮用含酒精或咖啡因饮料。

4. 体温调节障碍

可能与甲状腺功能亢进、糖尿病神经病变等因素有关，通常伴随心悸、多汗等症状。可遵医嘱使用普萘洛尔、甲巯咪唑等药物控制原发病。

出现疑似症状应立即转移到阴凉处，松解衣物并用温水擦拭身体，严重者需及时就医。冬季建议保持每日2000毫升饮水，室内外温差不超过10摄氏度。