为什么会有扁平足

Question

平时走路的时候容易感觉脚掌位置不是很舒服，医生说是扁平足，为什么会有扁平足？

Answer 1

扁平足可能由遗传因素、足部肌腱发育异常、外伤或关节炎、神经肌肉疾病等原因引起，可通过矫形鞋垫、物理治疗、药物治疗或手术等方式干预。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传导致足弓结构先天发育不良，建议儿童期穿戴支撑型鞋垫，成年后避免长时间站立。若伴随疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。

2、肌腱发育异常

胫后肌腱功能不全或跟腱过短会导致足弓塌陷，儿童可通过足底抓毛巾训练改善，成人需定制矫形器。急性期疼痛可使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。

3、外伤或关节炎

足部骨折或类风湿关节炎可能破坏足弓力学结构，通常伴随肿胀和晨僵。需通过X光确诊后采用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，严重者需行距下关节融合术。

4、神经肌肉疾病

脑瘫或脊髓灰质炎后遗症导致肌力失衡，表现为步态异常和易疲劳。需结合康复训练，必要时使用巴氯芬片缓解痉挛，或进行跟骨截骨术矫正畸形。

日常应选择足弓支撑鞋，避免赤足行走，肥胖者需控制体重减轻足部负荷，游泳等低冲击运动有助于增强足底肌群力量。