为什么会有有颈椎病

Question

我最近脖子特别疼，去医院检查医生说我有颈椎病，为什么会有有颈椎病？

Answer 1

颈椎病可能由长期低头、颈部受凉、颈椎退行性变、椎间盘突出等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、牵引疗法、手术干预等方式缓解。

1. 长期低头

长时间保持低头姿势会导致颈部肌肉劳损，建议调整坐姿，定时活动颈部，避免长时间使用手机或电脑。

2. 颈部受凉

寒冷刺激可能引起颈部肌肉痉挛，日常需注意颈部保暖，可通过热敷缓解症状。

3. 颈椎退行性变

随着年龄增长，颈椎可能出现骨质增生或关节退化，通常伴有颈部僵硬和疼痛，可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物。

4. 椎间盘突出

椎间盘突出可能压迫神经根，导致上肢麻木或疼痛，严重时需考虑椎间盘切除术或椎体融合术等手术治疗。

日常应保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，如出现持续疼痛或肢体麻木应及时就医。