爱喝水可能是怀孕的早期表现之一,但更常见的原因包括环境干燥、饮食过咸、糖尿病前期或尿崩症等。
空气湿度低或长时间处于空调环境会导致口干,增加饮水量。保持室内湿度,使用加湿器可缓解。
高盐饮食会刺激口渴中枢,建议每日盐摄入量控制在5克以内,多吃新鲜蔬菜水果帮助调节电解质。
血糖升高导致渗透性利尿,可能伴随多食、体重下降。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白,药物可选二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲。
抗利尿激素分泌异常导致多尿多饮,可能伴头痛、视力模糊。确诊需进行禁水加压试验,治疗药物包括去氨加压素片、氢氯噻嗪。
建议育龄女性先进行尿妊娠试验排除怀孕可能,同时记录每日饮水量和排尿频率,若持续超过3000毫升/天需就诊内分泌科检查。