自然流产也要坐月子吗

Question

我这段时间出现了自然流产的现象，但是现在我也要坐月子，自然流产也要坐月子吗？

Answer 1

自然流产通常需要适当休养，但严格意义上的坐月子并非必须，休养时间一般为2-4周，具体恢复周期受身体恢复情况、流产孕周、并发症等因素影响。

1. 身体恢复：

流产后子宫内膜修复需要时间，建议避免剧烈运动和重体力劳动，观察出血量及腹痛情况，异常时及时就医。

2. 流产孕周：

早期自然流产休养1-2周即可，中晚期流产或清宫术后需延长至3-4周，孕周越大恢复时间越长。

3. 并发症：

合并感染、大出血或贫血等情况需遵医嘱加强休养，必要时配合抗生素或铁剂治疗。

4. 心理调适：

情绪低落或焦虑时可寻求心理咨询，家属应给予情感支持，避免过度劳累或精神刺激。

休养期间保持会阴清洁，饮食增加优质蛋白和含铁食物，1个月内禁止盆浴和性生活，术后2周复查超声评估宫腔恢复情况。