晚上突然感冒了怎么办才好

Question

我最近晚上突然感冒，身体很不舒服，晚上突然感冒了怎么办才好？

Answer 1

晚上突然感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医检查等方式缓解。感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起。

1、多饮水休息

保证每日2000毫升温水摄入，卧床休息避免劳累。受凉导致鼻黏膜血管收缩时，可用热毛巾敷鼻缓解鼻塞。

2、物理降温

体温超过38.5℃可采用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等部位。免疫力低下人群可适当补充维生素C增强抵抗力。

3、药物治疗

病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，细菌感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，伴发热可用对乙酰氨基酚退热。

4、就医检查

持续高热超过3天或出现胸闷气促等症状，可能与肺炎、心肌炎等并发症有关，需急诊查血常规和胸片明确诊断。

感冒期间保持室内空气流通，饮食选择小米粥、蒸梨等易消化食物，避免辛辣刺激。症状加重时及时到呼吸内科就诊。