喂母乳感冒了怎么办

Question

我刚生了宝宝，不小心就感冒了，担心喂母乳传染给孩子，喂母乳感冒了怎么办？

Answer 1

喂母乳期间感冒可通过多饮水、充分休息、对症用药、调整哺乳方式等方法缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。

1、多饮水

每日保持2000毫升温水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物，哺乳期女性代谢率较高需额外补充水分。

2、充分休息

保证每天7-8小时睡眠，哺乳间隙尽量卧床，避免劳累加重症状，必要时可暂停家务劳动。

3、对症用药

哺乳期可选对乙酰氨基酚、右美沙芬、氯雷他定等L1级安全药物，用药前需咨询医生，避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。

4、调整哺乳

感冒病毒不会通过乳汁传播，但建议戴口罩哺乳，接触婴儿前严格洗手，发热超过38.5℃可暂时挤奶喂养。

哺乳期感冒期间可适量食用鸡汤、猕猴桃、燕麦粥、百合等食物，保持室内空气流通，症状持续3天无改善需及时就诊。