鼻窦炎可通过生理盐水鼻腔冲洗缓解症状,具体方法有坐位冲洗法、侧卧位冲洗法、喷雾器冲洗法、挤压瓶冲洗法。
身体前倾45度,将生理盐水倒入专用洗鼻壶,壶嘴对准一侧鼻孔缓慢注入,使盐水从另一侧鼻孔流出,重复进行2-3次。
头部偏向一侧,将生理盐水从上方鼻孔灌入,使液体从下方鼻孔自然流出,适用于儿童或行动不便者。
使用生理盐水喷雾装置,将雾化盐水喷入鼻腔,操作简便但清洁效果较弱,适合症状较轻时使用。
采用带有单向阀门的挤压瓶装置,通过手动挤压将生理盐水送入鼻腔,水流压力可控,清洁效果较好。
冲洗时建议使用医用无菌生理盐水,水温保持接近体温,冲洗后避免立即外出,出现耳痛或出血应立即停止并就医。