乳腺增生好转的表现主要有乳房胀痛减轻、肿块缩小、月经周期规律、情绪稳定。
1、胀痛减轻
乳房胀痛程度和频率降低,触诊时压痛感明显减弱,可能与激素水平趋于平衡有关。
2、肿块缩小
乳腺结节体积减小或质地变软,超声检查显示腺体结构紊乱改善,提示纤维化程度减轻。
3、月经规律
伴随月经周期恢复规律性,经前乳房不适持续时间缩短,反映卵巢功能调节效果显现。
4、情绪稳定
焦虑抑郁等负面情绪减少,睡眠质量提升,说明神经内分泌系统紊乱得到纠正。
定期乳腺超声复查结合症状变化是判断疗效的关键,建议保持低脂饮食并规律运动。