乳腺增生初期怎么治疗

Question

我特别注重自己的身体健康，现在检查出了乳腺增生，乳腺增生初期怎么治疗？

Answer 1

乳腺增生初期可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、定期复查等方式治疗。乳腺增生初期通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、激素水平波动等原因引起。

1、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因和酒精摄入，选择宽松舒适的内衣，有助于缓解乳房胀痛。

2、物理治疗

局部热敷或按摩可改善血液循环，减轻乳房不适感，注意力度适中避免过度刺激。

3、药物治疗

可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。

4、定期复查

建议每3-6个月进行乳腺超声检查，监测增生变化情况，发现异常及时就医。

日常饮食注意减少高脂肪食物摄入，适当增加豆制品和新鲜蔬菜水果，保持适度运动有助于改善内分泌状态。