肩袖损伤的症状主要表现为肩部疼痛、活动受限、无力感和夜间痛,按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现
早期多为肩关节前外侧隐痛或钝痛,抬臂过肩时疼痛加重,休息后可缓解,常被误认为肩周炎。
2、进展期
疼痛向颈部和上臂放射,出现明显的主动活动受限,如梳头、穿衣困难,被动活动范围仍接近正常。
3、无力感
根据损伤肌腱不同表现为特定动作无力,冈上肌损伤时外展无力,肩胛下肌损伤时内旋困难,可能伴随肌肉萎缩。
4、终末期
夜间痛明显影响睡眠,关节活动度显著下降,可能出现关节僵硬,长期未治疗者可发展为冻结肩。
建议避免提重物及过度上肢运动,急性期可冰敷缓解疼痛,若症状持续需及时至骨科或运动医学科就诊。