人流后肩膀酸痛可通过热敷按摩、调整姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。该症状通常由手术体位压迫、肌肉紧张、神经反射、术后炎症等原因引起。
使用温热毛巾敷于肩部,配合轻柔按摩促进血液循环。适用于体位压迫或肌肉劳损引起的酸痛,无须药物干预。
避免长时间低头或侧卧压迫肩膀,建议每两小时活动上肢。与术中固定体位相关的酸痛可通过姿势矫正改善。
布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠贴剂等可缓解炎症性疼痛。需排除药物过敏史后在医生指导下使用。
低频脉冲电疗或超声波治疗可改善局部代谢。适用于持续三天以上的酸痛,需由康复科医师评估后实施。
术后两周内避免提重物,如伴随发热或疼痛加剧应及时复查排除感染可能。