人流后不想同房怎么办

Question

自从我做了人流之后就出现了不想同房的情况，人流后不想同房怎么办？

Answer 1

人流后性欲减退可能与激素波动、心理创伤、术后疼痛、伴侣关系变化等因素有关，可通过心理疏导、疼痛管理、激素调节、亲密关系重建等方式改善。

1、激素波动

人工流产会导致体内孕激素水平骤降，可能引发暂时性性欲低下。建议遵医嘱复查激素水平，必要时使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节。

2、心理创伤

手术可能带来焦虑或抑郁情绪，表现为回避亲密行为。可通过心理咨询缓解情绪，严重时可短期使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。

3、术后疼痛

子宫收缩痛或会阴伤口不适会影响性体验。可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药，配合局部热敷缓解症状。

4、关系调整

伴侣的关怀方式改变可能造成压力。建议通过非性接触重建亲密感，如拥抱、按摩等渐进式身体接触。

术后1个月内避免性生活，恢复期可适量补充优质蛋白和含铁食物，适度进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。