人流后瘀血很少可通过观察休息、调整饮食、适度活动、药物干预等方式改善。通常由子宫收缩良好、凝血功能正常、手术操作规范、个体差异等原因引起。
术后子宫收缩良好可能导致出血量少,属于正常现象。建议卧床休息1-2天,避免剧烈运动,观察有无腹痛或发热等异常症状。
适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等促进造血,避免生冷辛辣饮食。可配合红糖姜茶等温补饮品,帮助子宫恢复。
术后24小时后可进行慢走等轻度活动,促进宫腔积血排出。但需避免提重物或长时间站立,防止子宫下垂。
必要时可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等中成药促进子宫复旧,或缩宫素注射液加强宫缩。需排除宫腔粘连等并发症可能。
术后2周内禁止盆浴及性生活,保持会阴清洁,如出现持续腹痛或发热需及时复查B超。