人流后小腹痛怎么缓解

Question

做完人流之后我的小腹特别痛，人流后小腹痛怎么缓解？

Answer 1

人流后小腹痛可通过热敷、休息、药物镇痛、预防感染等方式缓解。小腹痛通常由子宫收缩、术后炎症、盆腔充血、感染等原因引起。

1、热敷：

下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的痉挛性疼痛。使用40℃左右热水袋或暖宝宝，每次15-20分钟，每日重复进行。

2、休息：

术后卧床休息1-3天，避免体力劳动和剧烈运动。保持充足睡眠有助于子宫复旧，减少盆腔充血导致的隐痛。

3、药物镇痛：

布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解疼痛，屈螺酮炔雌醇等短效避孕药能抑制子宫收缩。需严格遵医嘱使用。

4、预防感染：

甲硝唑、头孢克肟等抗生素可预防术后感染。若腹痛伴发热或异常分泌物，需警惕盆腔炎可能，应及时就医。

术后两周内避免性生活，保持会阴清洁，饮食注意补充优质蛋白和铁剂，如瘦肉、动物肝脏等促进恢复。