怀孕为什么嘴老是干的

Question

我怀孕已经有一段时间了这几天嘴巴特别的干。怀孕为什么嘴老是干的？

Answer 1

怀孕期间口干可能由激素变化、血容量增加、饮食结构改变、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水量、改善饮食、监测血糖等方式缓解。

1、激素变化：

孕激素水平升高会导致唾液分泌减少，建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激口腔黏膜。

2、血容量增加：

孕期血液循环量增加约50%，需更多水分维持代谢，家长需帮助孕妇准备便携水杯并定时提醒补水。

3、饮食结构改变：

孕吐或偏好高盐食物可能加重脱水，可食用黄瓜、西瓜等高水分蔬果，必要时遵医嘱使用口服补液盐。

4、妊娠期糖尿病：

可能与胰岛素抵抗有关，常伴多饮多尿症状，需监测血糖并遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍控制。

保持室内湿度40%-60%，随身携带无糖薄荷糖刺激唾液分泌，若出现持续口渴伴体重下降需及时产科就诊。