怀孕为什么肚皮一直硬

Question

从上个星期开始我的肚皮就一直很硬，怀孕为什么肚皮一直硬？

Answer 1

怀孕期间肚皮发硬可能由假性宫缩、子宫增大、胎动频繁、先兆早产等原因引起，可通过调整姿势、补充水分、监测胎动、就医评估等方式缓解。

1. 假性宫缩

妊娠中晚期子宫肌肉不规律收缩导致肚皮发硬，属于生理现象。建议避免久站久坐，左侧卧位休息，无须特殊治疗。

2. 子宫增大

随着胎儿生长子宫扩张牵拉腹壁肌肉，可能伴随紧绷感。可通过热敷缓解不适，日常使用托腹带减轻压力。

3. 胎动频繁

胎儿活动剧烈时可能顶起腹壁形成局部发硬。建议记录胎动规律，避免空腹状态刺激胎儿，适当散步帮助胎儿调整体位。

4. 先兆早产

可能与感染、宫颈机能不全等因素有关，表现为规律性宫缩伴腹部持续发硬。需立即就医评估，必要时使用盐酸利托君抑制宫缩。

建议孕妇每日饮水超过1500毫升，避免提重物及过度劳累，如出现腹痛、出血或硬块持续时间超过1小时应及时产科就诊。