怀孕时为什么会睡不好

Question

我已经怀孕一段时间了，每天晚上都睡不好觉，怀孕时为什么会睡不好？

Answer 1

怀孕时会睡不好的原因是身体里面的荷尔蒙出现变化，随着子宫的不断增长会压迫到膀胱，出现尿频的情况，晚上起床好几次也会影响到睡眠的质量。如果到了孕中期可能会出现缺钙，缺钙的时候睡觉就会出现抽筋的情况，和平时的情绪也有一定的关系。

Answer 2

在怀孕的时候睡不好可能是精神方面的因素，怀孕之后害怕胎儿会畸形，会出现营养不良，所以情绪会出现波动太大。随着胎儿的逐渐增长也会出现营养的缺乏，会出现缺钙或者是缺铁出现贫血抽筋的情况，子宫不断的增大也会压迫膀胱出现尿频，身体里面的荷尔蒙也会出现变化。