怀孕了为什么嘴里没味

Question

我怀孕之后发现自己的嘴巴总是没有味道的情况，吃东西的时候总是有些反胃，怀孕了为什么嘴里没味？

Answer 1

怀孕后嘴里没味可能与激素变化、味觉敏感度改变、唾液分泌减少、妊娠反应等因素有关，通常属于正常生理现象。

1、激素变化

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制味蕾敏感度，可通过少量多餐、选择酸甜食物缓解，无须特殊治疗。

2、味觉异常

妊娠期锌元素需求增加可能导致味觉减退，可适量食用牡蛎、牛肉等富锌食物，严重时可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。

3、唾液减少

孕激素会抑制唾液分泌导致口干，建议常含无糖薄荷糖刺激唾液，或使用羧甲司坦口服溶液改善症状。

4、妊娠反应

孕吐频繁可能引发暂时性味觉障碍，与胃酸反流损伤味蕾有关，可尝试维生素B6片缓解孕吐，必要时使用甲氧氯普胺片。

建议保持口腔清洁，选择温度适中的清淡饮食，若伴随体重下降或脱水需及时产科就诊。