肠胃炎吃什么好

Question

前两天我总是出现腹泻的情况，到医院检查的时候说是肠胃炎，肠胃炎吃什么好？

Answer 1

肠胃炎患者在日常可以多吃一些山药或者是煮熟的苹果是非常好的，煮熟的苹果可以起到止泻的作用，不过在使用的时候也不易吃的过多，薏仁山药可以煮粥喝是非常美味的并且也是有助于肠道功能恢复的，肠胃炎患者在日常吃饭以后可以喝一些温水来减少食物，在肠道内堆积，减少细菌的滋生。

Answer 2

可以吃一些鱼或者是喝一些酸奶对于肠胃炎患者来说是非常好的。不过肠胃炎患者在喝酸奶的时候一定要注意不要空腹喝酸奶，也不要喝冰的酸奶，适当的喝一些常温的酸奶有保护胃肠黏膜的作用。吃一些鱼或者是瘦肉能够充分的补充蛋白质也是有助于消化的。