肠炎好了吃什么

Question

前段时间我感染了肠炎想通过饮食来调理，肠炎好了吃什么？

Answer 1

肠炎恢复期可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、布拉氏酵母菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能够为身体提供能量，减轻胃肠负担。

2、蒸苹果

蒸苹果含有果胶，有助于保护胃肠黏膜，缓解腹泻症状，适合肠炎恢复期食用。

3、山药泥

山药含有黏液蛋白，能够保护胃黏膜，促进消化吸收，适合胃肠功能较弱的人群。

4、低脂酸奶

低脂酸奶含有益生菌，有助于恢复肠道菌群平衡，改善消化功能，但需选择无糖或低糖品种。

二、药物

1、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散能够调节肠道菌群平衡，改善腹泻、腹胀等症状，需在医生指导下使用。

2、蒙脱石散

蒙脱石散能够吸附肠道内的毒素和细菌，缓解腹泻症状，保护肠道黏膜，需遵医嘱服用。

3、复方谷氨酰胺肠溶胶囊

复方谷氨酰胺肠溶胶囊能够促进肠黏膜修复，改善肠道功能，适用于肠炎恢复期的治疗。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是一种益生菌制剂，能够抑制有害菌生长，恢复肠道微生态平衡，需在医生指导下使用。

肠炎恢复期应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，饮食以清淡、易消化为主，少量多餐，逐步恢复胃肠功能。