便秘用什么泡水喝管用

Question

便秘这么久，吃药一点都不管用，打算泡点水喝，希望能得到缓解。便秘用什么泡水喝管用？

Answer 1

经常便秘的人建议泡一些山楂水喝，山楂能助肠胃消化，加速肠胃的蠕动，从而能缓解便秘。平时也可以泡一些杏仁茶，杏仁有安神宁心的作用，能缓解因为长期便秘而出现的心情烦躁。如果大便不通难以排出，也可以经常泡荷叶茶喝，可清热解毒，改善因上火而引起的便秘。

Answer 2

有便秘症状，建议经常泡一些菊花茶，或者是泡薄荷茶喝，这些都可以清热降火，也能缓解上火引起的便秘。长期便秘，大便不通，或者有肠胃消化不良症状，可以经常把山楂用来泡水饮用，每天可以喝3~4杯。对于肠道有毒时候或者残留宿便时，建议把芦荟用来泡茶饮用。