低血压怎么食疗

Question

父亲检查出了低血压的情况，想要进行食疗，低血压怎么食疗？

Answer 1

低血压患者可多吃一些健脾补肾的食物，例如莲子，桂圆，桑葚以及大枣，干果等健脾胃的食物，因为这些食物具有养心补血以及健脾益脑的作用。可以吃人参炖瘦肉以及当归羊汤，对低血压患者非常有利；低血压病人需要加强营养，合理搭配饮食，保证摄入充足的营养素，使体质逐渐变强。

Answer 2

低血压的原因是血容量不足，可以喝淡盐水有助于血压升高。如果低血压患者有乏力，食欲减退可通过多吃一些生姜，大枣以及桑椹粥。红枣可以补血，桑椹具有补肾作用，生姜以及大枣可调和气血，气血恢复一般血压可回升。还可以吃当归，羊肉汤，羊肉营养丰富，当归补血，对于低血压引起的头晕效果好。