生姜煮水可搭配红糖、葱白、陈皮、紫苏叶等食材辅助缓解风寒感冒症状,也可遵医嘱配合使用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物。
生姜切片与红糖同煮,有助于驱散体表寒气,缓解鼻塞流涕症状。
生姜与葱白共同煎煮,葱白含挥发油成分可增强发汗解表作用。
陈皮理气健脾,与生姜配伍适合伴有食欲不振的感冒患者。
紫苏叶解表散寒,与生姜协同缓解恶寒无汗症状。
含荆芥穗、防风等成分,适用于风寒感冒初期头痛发热。
具有发汗解表功效,针对风寒感冒伴关节酸痛效果明显。
和解表里,适用于感冒反复发作或伴有口苦症状者。
含葛根、麻黄等成分,对项背强痛的风寒感冒尤为适宜。
感冒期间建议保持充足休息,饮用温热水每日超过1500毫升,若症状持续超过3天或出现高热需及时就医。