痔疮引起的肛裂可通过调整饮食习惯、温水坐浴、药物治疗、手术修复等方式缓解。通常由排便困难、局部感染、肛门括约肌痉挛、痔疮反复摩擦等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对肛门的刺激。建议每日摄入足够蔬菜水果和全谷物,同时保持充足水分。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在适宜范围,每次持续合理时间。
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等局部用药缓解括约肌痉挛,或使用利多卡因凝胶减轻疼痛。严重时需口服止痛药物。
对于反复发作或严重肛裂,可能需要行肛门内括约肌切开术或肛裂切除术。手术方式需根据具体情况由医生评估决定。
保持规律作息和适度运动有助于预防便秘,避免久坐久站可减轻肛门压力,症状持续不缓解应及时就医复查。