痔疮长期便血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术切除等方式改善。痔疮便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、肛裂等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用燕麦、西蓝花、火龙果等食物,每日饮水量建议超过1500毫升。
每日两次温水坐浴可促进局部血液循环,水温维持在40℃左右,每次持续10-15分钟。
痔疮膏、口服地奥司明片、外用复方角菜酸酯栓等药物可缓解症状。使用前需咨询医生,避免自行用药。
对于严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术,术后需保持伤口清洁并定期复查。
建议避免久坐久站,养成定时排便习惯,若便血持续两周以上或出现头晕乏力等贫血症状应及时就医。