肾阴虚患者可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸,肾阳虚患者适合使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸。建议及时就医辨证施治,避免自行用药。
六味地黄丸适用于潮热盗汗、腰膝酸软等肾阴亏虚证,左归丸针对真阴不足引起的头晕耳鸣,知柏地黄丸适合阴虚火旺导致的五心烦热。
金匮肾气丸主治腰膝冷痛、夜尿频多等肾阳不足证,右归丸用于元阳不足引起的畏寒肢冷,桂附地黄丸适合肾阳衰弱导致的水肿便溏。
阴阳两虚者需在医生指导下配伍用药,如金匮肾气丸配合六味地黄丸,避免单纯壮阳或滋阴导致阴阳失衡加重。
服药期间忌食辛辣刺激食物,感冒发热时应暂停服用,高血压、糖尿病患者需调整剂量,出现不良反应立即停药就医。
日常可食用黑芝麻、山药等平补食材,避免熬夜和过度劳累,适度练习八段锦等传统养生功法辅助调理。