睡眠障碍的表现有哪些

Question

我平时睡眠不太好，总是睡不着,门诊医生说我患有睡眠障碍，睡眠障碍的表现有哪些？

Answer 1

从时间的长短，可以分为短期和长期失眠。短期失眠，即失眠持续2~3周超过3周，被称为长期失眠。一般的短期失眠是压力的原因，突然的精神刺激和朋友和亲戚的朋友死亡，或者工作出现障碍，就会引起短期失眠，这种失眠常常随着事件的解决而消失。根据失眠的时间段不同，可以分为睡眠不好、早上容易起床、容易醒来等。

Answer 2

早上醒来还能好好睡一觉，但醒来睡2~3个小时。在那之后会反复做无法入睡，或者像没有睡觉一样反复做梦。睡眠中容易醒来，醒来的时候也能睡觉，但是夜间多次醒来，影响了睡眠质量，还发生了睡眠不足。严重失眠还可诱发消瘦、心动过速、消化道溃疡、抑郁症等身心性疾病。