有强迫症和焦虑症怎么办

Question

我追求完美，有瑕疵就会着急，医生说是强迫症和焦虑症，有强迫症和焦虑症怎么办？

Answer 1

轻微的强迫焦虑、追求完美对人是积极的，可以更好地完成工作任务，提高生活质量，患者没有必要特别在意。但是，如果症状严重，对正常生活造成影响，甚至感到心理上的痛苦，就需要积极进行心理治疗，强迫症是一种精神障碍性疾病，建议患者在心理咨询门诊进行系统的治疗，平时就调整好自己的心情，经常外出活动，消除压力。