怎么治疗宇宙恐惧症

Question

我每次看着天的时候总是会有一种莫名的害怕，去看医生说这是宇宙恐惧症，怎么治疗宇宙恐惧症？

Answer 1

心理治疗。一般来说，宇宙恐惧症是因为不良的认知和不良的心理暗示而养成习惯，使病人对特殊的环境、人和事物产生恐惧。可以了解到宇宙恐惧症是一种心理疾病。要治疗这种疾病，就必须在心理治疗中使用认知疗法。药物治疗。要克服宇宙恐惧症，需要科学正确地看待宇宙大事物，不要被一些虚假或夸大的言论所吓倒。患者还可以服用一些镇静和无恐惧的药物，但必须等到医生同意才能服用。