37度8算发烧怎么办

Question

今天早晨睡醒感觉自己头蒙，量体温是三十七度八，37度8算发烧怎么办？

Answer 1

37.8℃属于低热，可能由普通感冒、过度疲劳、轻度感染或环境因素引起，可通过物理降温、补充水分、适当休息及药物干预缓解。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮肤。

2、补充水分

多饮温水或淡盐水，维持电解质平衡。发热时体液流失加快，需预防脱水。

3、适当休息

减少体力活动，保证充足睡眠。过度劳累可能加重免疫系统负担。

4、药物干预

体温持续不降可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬钠等解热镇痛药。避免自行联合用药。

观察24小时体温变化，若伴随头痛、呕吐或发热超过38.5℃需及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。