受凉引起发烧可通过多饮水、物理降温、服用退热药物、及时就医等方式治疗。受凉引起的发烧通常由免疫力下降、病毒或细菌感染、上呼吸道炎症、继发性肺炎等原因引起。
补充水分有助于促进新陈代谢,帮助散热,建议每日饮水量超过2000毫升,可选择温开水、淡盐水或电解质饮料。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或采用退热贴辅助降温,避免使用酒精擦浴以免刺激皮肤。
体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药,用药需间隔4-6小时,24小时内不超过4次。
若发热持续3天未缓解,或出现寒战、意识模糊等症状,可能与细菌性肺炎、化脓性扁桃体炎等疾病有关,需进行血常规等检查。
发热期间宜进食小米粥、蒸苹果等易消化食物,避免辛辣刺激,保持每日7-8小时睡眠,体温恢复正常后仍需观察3天。