为什么春节前容易感冒发烧

Question

我每年到春节前的时候就会感冒发烧，为什么春节前容易感冒发烧？

Answer 1

春节前容易感冒发烧可能与气温变化、人群聚集、疲劳熬夜、免疫力下降等因素有关，可通过调整作息、加强防护、合理用药等方式缓解。

1. 气温变化

冬季气温骤降易导致呼吸道黏膜防御能力下降，建议及时增减衣物，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。

2. 人群聚集

春运期间车站商场等场所人员密集，增加病原体传播概率，需勤洗手消毒，保持社交距离。

3. 疲劳熬夜

节前工作收尾及家务准备可能导致睡眠不足，影响免疫系统功能，应保证每日7小时睡眠。

4. 免疫力下降

可能与流感病毒、鼻病毒感染有关，通常表现为咽痛发热、肌肉酸痛等症状，可遵医嘱使用奥司他韦、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚等药物。

春节期间注意均衡摄入富含维生素C的柑橘类水果，适量运动增强体质，出现持续高热或呼吸困难应及时就医。